О студии

Приветствуем вас на сайте студии «Pilates-club».
Посмотрите вступительное видео.


Дочитайте этот текст до конца, если вы:

  • ищите студию, клуб в Москве для занятий пилатесом, спортом
  • устали от переполненных фитнес-клубов, душных залов и огромного количества народа на занятиях
  • хотите получать индивидуальный подход и результат на каждом уроке
  • устали платить за клубные фитнес-карты, которыми не пользуетесь
  • ищите тренера, которому можно доверить свое здоровье, получить психологическую поддержку и просто приятное общение во время тренировок

Это про вас? Тогда вы находитесь на нужном сайте.
Здравствуйте. Меня зовут Шарипова Ольга.

я-круглая-300x300

Я основательница персональной студии «Pilates-club». Сначала давайте познакомимся поближе.

Преподаю с 2007 года — групповой и персональный тренер по фитнесу, пилатесу уже более 8-ми лет. Общий спортивный стаж более 20 лет. Профессионально занималась спортивными бальными танцами.

Кратко обо мне:

  • Чемпионка Москвы по бальным танцам
  • Работала в фитнес-клубах премиум-класса — World Class, Новая Лига, Enjoy
  • Дважды презентер конвенции “Фитнес-Москва” по направлениям — пилатес, функциональный тренинг, танцевальная аэробика
  • Выпускница Федерации Аэробики России, Ассоциации Профессионалов Фитнеса, Fitness-Express
  • Автор личного блога и еженедельной рассылки по пилатесу - http://pilates4you.ru/
  • Участник многих фитнес-конвенций
  • Ведущая живых групп по пилатесу в Москве и тренингов по интернету

Подробней узнать о квалификации и посмотреть сертификаты можно тут >> http://pilates-club.ru/trenery/

Сейчас я организовала собственную студию, где веду тренировки. 

«Pilates-club» — это персональный тренинг без переплаты за клубные карты..

«Pilates-club» — это персональная студия, где абсолютно каждый занимающийся получает много внимания на каждой тренировке.

У нас проходят индивидуальные и групповые (до 3-х человек) уроки. Это позволяет каждому участнику получить максимум пользы от занятия.

Студия «Pilates-club» совершенно отличается от подхода больших фитнес-клубов и школ танцев, где главная задача — набрать максимальное количество людей, половина из которых не будет ходить.

Наша идея такова, что вы получаете персональный подход на каждом занятии без переплаты за клубные карты, которыми не пользуетесь на 100%.

Что вам дадут занятия в персональной студии «Pilates-club»?

  •  Увеличение результатов от тренировки — инструктор (то есть я :) ) подберет для вас лучшую программу упражнений, чтобы добиться максимальных результатов
  •  Минимизация травм и рисков во время занятий. Я активно слежу за техникой выполнения упражнений и вашим самочувствием. Подбираю именно ту нагрузку, которая необходима
  •  Экономия времени — за 1 час вы получите нагрузку на все тело
  •  Выгодное вложение средств — вы платите за результат и персональный подход на каждом занятии, а не переполненный зал и отражение инструктора в зеркале
  •  Повышение статуса, ведь у вас будет собственный личный тренер по пилатесу :)

Посмотрите как проходят тренировки в студии «Pilates-club»

В небольшом зале, где есть все необходимое оборудование, проходят..

.. персональные занятия, то это работа один на один — вы и тренер. Строится четкая программа и уровень нагрузки именно под ваши цели и возможности. Я контролирую каждую мелочь и технику, чтобы все 55 минут работаем очень плотно и продуктивно.

Здесь мы работаем на результат. Мы разрабатываем план тренировок на несколько месяцев, план питания, отдыха и тренировок.

.. занятия в мини-группе (до 3-х человек). В этом формате за 55 минут мы прорабатываем все тело — укрепляем мышцы спины, ног, ягодиц, живота и рук, как правило, добавляя упражнения на растяжку.

Хоть это более шаблонная работа, но все равно вы получаете 100% гарантию, что я буду контролировать вашу технику, самочувствие, отвечать на вопросы и т.д.

SONY DSC

SONY DSC

SONY DSC

SONY DSC

Спасибо, что дочитали текст до этого места, в благодарность хочу сделать вам подарок — пробная тренировка.

Позвоните по телефону +7 (926) 007-07-97 прямо сейчас и
мы подберем для вас удобное время занятий

 До встречи на тренировках! Занимайтесь пилатесом и будьте здоровы!