Стоимость

У нас есть 2 два вида абонементов — персональные и занятия в мини-группах.

Персональные занятия один на один (Личный коучинг)

Формат для тех, кто:

  • действительно хочет результат — похудеть, избавиться от болей в спине, исправить осанку, наладить питание и т.д.
  • знает, что такое персональный тренинг
  • хочет 100% внимания себе и своей цели
  • он-лайн связь с тренером (со мной) по необходимости ежедневно
  • имеет особенности по состоянию здоровья и не может заниматься в группе

Здесь НЕ будет легко, но будет интересно и эффективно. Здесь будет только индивидуальная программа. Вначале проходит тестовая тренировка, где мы знакомимся и определяем «зажигающую» цель изменения себя, образа жизни, питания. Прописываем план достижения этой цели.

Дробим большую цель на маленькие контрольные точки и назначаем дедлайны (время их достижения).

Мы работаем на результат, поэтому я и Вы несем ответственность за него вместе. Я отвечаю — за качество тренировочного процесса, Вы — за соблюдение и выполнения всех моих рекомендаций.

Это не значит, что мы будем выполнять непосильную нагрузку :) Вся программа будет четко построена под Ваши цели и самочувствие.

Я НЕ берусь за следующие задачи:

  • Похудеть к определенному числу, празднику, мероприятию, лету
  • Похудеть на 10 кг за 2 месяца (короткий срок)
  • и другие подобные «хотелки», когда человек мечтает выглядеть хорошо, но без особого труда

Сколько стоит индивидуальная работа?

1 тренировка — 3500

10 тренировок — 29900 (1 — 2900)

24 тренировки — 57600 (1 — 2400)

48 тренировок — 110400 (1 — 2300)

Занятия в мини-группах до 3-х человек:

10 тренировок — 12900 (1 — 1290)

20 тренировки — 23900 (1 — 1195)